ユウジ ５０歳から始める男の筋トレって本当に効果あり？ アマゾン
人気の「５０歳から始める男の筋トレ」は
１日２０分を週３日、自分のペースでできる中年のための筋トレらしいんだけど、本当なのかなぁ？
ユウジさん自身の体験から作られた方法だから
確実性が高いってネットの口コミにあったけど。
ネットの情報は胡散臭いのが多いし、
気になって口コミを調べてみた。
５０歳を過ぎて今までトレーニングしていなかったからだでも
けがをせずに若々しい身体づくりができるって言ってるね。
本当かなぁって思うけど、
気になるし、まずは試してみようかな。
