最近あちこちで取り上げられている
いびきレスキューの会 斎藤淳さんの「いびきストップ完全マニュアル」。
いびきを根本からかかないようにする自宅で簡単にできる方法で、
振動の源となる咽頭部の粘膜を中心に、
あることをして正常な状態に戻すことで、
いびきは改善できるって話だよね。
でも、実際どうなの？
誰でも成果を出すことって可能？
手術もせず、いびき防止グッズに頼らず、
爆音のようないびきを克服した、
自宅でいびきの元から改善できる効果的な方法らしいね。
面白そうだけれど
もう少し検討してみよう。